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賽後不忍了!那些讓我不開心的,我一個一個消滅。【食完筆記本 #1】

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有一天我在備賽訓練的時候,突然掉下來一本食完筆記本,
只要我看到令我憤怒的食物,我都會把這些食物寫上去,
40天內這些食物都會被我吃掉。
這就是食(ㄙˇ)完(ㄨㄤˊ)筆記本的由來,
而我就是新世界的食神。

大家有想看到我懲罰什麼食物可以留言告訴我
我會寫在食完筆記本裡面,下次懲罰他們
寫些。
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About author
我畢業於紐西蘭奧克蘭大學營養系,對於營養這方面非常有興趣。 在網路上的資訊有很多是錯誤的: 第一:大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來,學術界對於營養有許多革命性的新知識,大家都不知道。 第二:台灣人對於飲食的變化太少,好像就只有金字塔飲食,才是最健康的 第三:在Facebook或是其他社交網頁上每個人都可以發表文章,發表言論,所以造成了許多錯誤資訊流傳。 第四:寫文章的人可能天身是瘦子,只是後天吃太多變胖,然後又瘦回來。(這種不叫減肥成功,這種叫做還原成功)。所以他的方式不一定適合你。 我的知識來源有五個,學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外的研究、以及我個人的經驗。 我絕對不會拿網路上隨便的資訊來騙你 有問題可以留言問我,我會盡量回答。
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